שיקום לאחר קרע ברצועה הצולבת הקדמית תנועה סיבובית אחת, תחושה של פיצוץ בתוך הברך וכאבים נוראיים. בבדיקה הרופא קבע שנקרעה לך רצועה צולבת. האם ניתוח הוא הפתרון הטוב ביותר לתיקון ACL? מה מצפה לך בניתוח ואחריו? איך אפשר "לחזור לעצמך" ולשגרה במהירות, וכמה זמן אורכת ההחלמה? ד"ר גיל סמואלי, פיזיותרפיסט מומחה בשיקום מפציעות אורתופדיות וד"ר ברק סגל, מומחה בכירורגיה אורתופדית – עונים על כל השאלות מתוך כמה רצועות בברך, שתיים הן צולבות – יוצרות צורת X כשהן מונחות אחת לפני השניה. שתי הרצועות, הקדמית והאחורית, שומרות על היציבות של הברך ומונעות ממנה "לברוח" כשהשרירים נכשלים במשימה. אחת הפציעות המוכרות ביותר...
